### Review Eerlijk gezegd was ik wel wat zenuwachtig toen ik, te vroeg, op mijn eerste afspraak bij Talemte arriveerde. Toegeven aan jezelf dat je terug al een tijdje niet echt lekker in je vel zit en de stap zetten naar hulp zoeken en werken aan jezelf is niet evident. Zodra ik echter het tuinpoortje aan het Reynaertshof doorging, voelde ik: dit zit goed. Frances wachtte me op aan haar studio achterin te tuin waar de sessies plaatsvinden. Frances: open, goedlachs, creatief, energiek, verwelkomend. De studio: licht, modern, rustgevend ingericht met uitnodigende zetels en aan de muur de prachtige kunstwerken die Frances zelf schildert. Ik had onmiddellijke een gevoel van thuiskomen en voelde de stress van me afglijden. Frances nam ruim de tijd om te luisteren naar wat me bezighield en slaagde er snel in de vinger op mijn gevoeligheden en kernwaarden te leggen. Ze belichtte een kant waar ik zelf nooit had bij stilgestaan, en ik heb toch wel al een coaching parcours achter de rug. Als coach heeft ze haar eigen aanpak, die ook nog eens verbazend goed werkt. Ze aarzelt niet om een voorbereide sessie om te gooien wanneer ze voelt dat hier nood aan is. Ze benadert de problemen vanuit een invalshoek waar je zelf nooit aan zou denken, en schuwt niet om hiervoor ook uit haar eigen ervaringen te putten. Ze schetst de situatie en de mogelijke manieren van aanpak heel duidelijk door gebruik te maken van een whiteboard en andere visuele hulpmiddelen. Ze is rechtuit en gaat moeilijkheden niet uit de weg maar steeds met respect voor haar client. Soms confronterend maar nooit, op geen enkele manier, kwetsend en altijd met een enorme empathie en inlevingsvermogen. Ze reikt heel praktische, onmiddellijk toepasbare handvaten aan om zelf thuis aan het werk te gaan met wat besproken werd. Ik kreeg “huiswerk” mee, waar ik enorm veel aan had, en na elke sessie kreeg ik nog een mail of bericht met een samenvatting van de sessie, een gericht stappenplan en aanmoedigingen. Nooit was er druk om de oefeningen te doen, maar ik merkte zelf dat het me hielp en het leek nooit een opgave. Kortom, de aanpak bij Talemte is heel praktisch en persoonlijk. Ik voelde dat dit echt om “mij” als persoon ging en ik geen voorgekauwde materie voorgeschoteld kreeg. Voor Frances is iedere client uniek en verdient iedereen een eigen begeleiding op maat. Nu, enkele weken later, pas ik nog steeds de tips toe die ik kreeg, neem ik nog steeds de oefeningen ter hand en bovenal, voel ik dat ik veel meer inzicht heb gekregen in mijn stress-triggers en hoe ermee om te gaan. Het parcours dat ik bij Talemte doorliep, gesteund en begeleid door Frances, heeft voor mij echt een verschil gemaakt en ik kan het iedereen aanbevelen. Voel je dat het al een tijdje niet zo lekker gaat, geef jezelf dan het cadeau van professionele en persoonlijke begeleiding bij Talemte. Je verdient het! P.